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Activités sportives
À partir de 15 ans

Plage, esplanade, forêt...

Saint-Jean-de-Monts est le cadre idéal pour pratiquer une activité sportive !

Si vous souhaitez profiter de vos vacances pour entretenir votre forme

ou pour découvrir une nouvelle pratique,

venez vite découvrir notre programme varié et accessible à tous.

Au programme : circuit training avec vue sur la mer, marche aquatique, trail en forêt,

paddle fitness, Pilates, cardio fitness...

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Circuit training

Mardis 8, 15, 22 et 29 juillet 2025

Mardis 5, 12, 19 et 26 août 2025

de 11h à 12h

Mélange de renforcement musculaire, de gainage et d'exercices cardio : une séance idéale pour brûler des calories !

Tarif

10€

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Marche nordique

Mercredis 9, 16, 23 et 30 juillet 2025

Mercredis 6, 13, 20 et 27 août 2025

de 9h30 à 11h

Avec la marche nordique en forêt, mixez activité sportive et découverte de l'environnement de Saint-Jean-de-Monts.

Tarif

5

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Renforcement musculaire

Vendredis 11, 18 et 25 juillet 2025

Vendredis 1, 8, 15, 22 et 29 août 2025

de 10h à 11h

Cuisses, abdos, fessiers... Profitez de cette séance pour vous (re) muscler

avec une vue imprenable sur l'océan.

Tarif

10€

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Marche aquatique

Les mardis et jeudis

du 8 juillet au 28 août 2025

de 9h30 à 10h30

Moment de plaisir et de convivialité, la marche aquatique est accessible à tous. Profitez de ses vertus et de l'eau de mer.

Tarif

10€

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Pilates sur la plage

Jeudis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet 2025

Jeudis 7, 14, 21 et 28 août 2025

à partir de 10h

Venez vous initier au Pilates, une gymnastique douce qui permet de se

(re) muscler en douceur.

Tarif

10€

matinee-fitness

Cardio Fitness

Vendredis 11, 18 et 25 juillet 2025

Vendredis 1, 8, 15 et 22 août 2025

de 11h à 12h

Mélange de travail cardio et de renforcement musculaire, dépensez-vous et brûlez des calories en musique.

Tarif

10€

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Paddle fitness

Mercredis 9, 16, 23 et 30 juillet 2025

Mercredis 6, 13, 20 et 27 août 2025

de 9h30 à 10h30

Abdos, gainage, équilibre : le paddle fitness est une activité complète qui solicite l'ensemble du corps.

Tarif

10€

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Trail en forêt

Jeudis 10, 17, 24 et 31 juillet 2025

Jeudis 7, 14 et 21 août 2025

de 10h à 11h30

Vous courrez régulièrement et vous souhaitez vous perfectionner ? Venez nous rejoindre pour un trail en forêt !

Tarif

5

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