Qui sommes-nous ?
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Activités Zen
À partir de 3 ans
Les vacances sont souvent le moment idéal pour prendre soin de soi et pour couper avec le quotidien.
Si vous souhaitez faire rimer vos vacances avec relaxation et détente, venez vite découvrir
notre programme d'activités "bien-être" version plage.
Bercés par le bruit des vagues, vous pourrez vous initier à une multitude
de pratiques pour vous détendre et vous ressourcer.
Nouveautés 2026 : activités zen Relaxation enfants & Yoga enfants
Relaxation enfants
6/12 ans
Les vend. 17, 31 juil. & 14 août 2026
À travers des exercices ludiques et adaptés, vient découvrir la relaxation,
le yoga du rire et la sophrologie.
Tarif
10€
Yoga enfants
3/5 ans et 6/12 ans
Les vend. 24 juil. & 7, 21 août 2026
Découvre le Wobbel Yoga : tu pourras t'équilibrer, essayer des postures de
yoga et te détendre.
Tarif
10€
Yoga
sur la plage
À partir de 15 ans
Les merc. du 1er juil. au 27 août 2026
Le Hatha Yoga propose une pratique lente et détendue qui permet de se recentrer sur soi et d'écouter son corps.
Tarif
10€
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Relaxation sonore
en forêt
À partir de 15 ans
Les mardis du 7 juil. au 25 août 2026
Après avoir détendu votre corps, allongez-vous et embarquez pour un voyage sonore au rythme du Gong.
Tarif
15€
Acupression
sur la plage
À partir de 15 ans
Les vend. du 10 juil. au 21 août 2026
Médecine traditionnelle chinoise, elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps avec la pulpe des doigts.
Tarif
10€
Réflexologie plantaire
sur la plage
À partir de 15 ans
Les lundi du 6 juil. au 24 août 2026
Cet atelier vous permettra d'apprendre à vous masser des points importants sur votre propre pied.
Tarif
10€
Sophrologie
sur la plage
À partir de 15 ans
Les jeudis du 9 juil. au 20 août 2026
Avec Céline, sophrologue, relâchez les tensions physiques et mentales, bercés par le bruit de l'océan.
Tarif
10€
Yoga du son
en forêt
À partir de 15 ans
Les mardis du 7 juil. au 25 août 2026
Activité idéale pour relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur, avec des postures simples et accessibles.
Tarif
15€
Qi Gong
sur la plage
À partir de 15 ans
Les vend. du 3 juil. au 21 août 2026
Découvrez cette gymnastique chinoise traditionnelle fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle.
Tarif
10€
