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Activités Zen
À partir de 3 ans

Les vacances sont souvent le moment idéal pour prendre soin de soi et pour couper avec le quotidien.

Si vous souhaitez faire rimer vos vacances avec relaxation et détente, venez vite découvrir

notre programme d'activités "bien-être" version plage.

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Bercés par le bruit des vagues, vous pourrez vous initier à une multitude
de pratiques pour vous détendre et vous ressourcer.

Nouveautés 2026 : activités zen Relaxation enfants & Yoga enfants

Enfants pratiquant le yoga

Relaxation enfants

6/12 ans

Les vend. 17, 31 juil. & 14 août 2026

À travers des exercices ludiques et adaptés, vient découvrir la relaxation,

le yoga du rire et la sophrologie.

Tarif

10€

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Enfants pratiquant le yoga

Yoga enfants

Séances 3/5 ans et 6/12 ans

Les vend. 24 juil. & 7, 21 août 2026

Découvre le Wobbel Yoga : tu pourras t'équilibrer, essayer des postures de

yoga et te détendre.

Tarif

10€

Réserver
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Yoga
sur la plage

À partir de 15 ans

Les merc. du 1er juil. au 27 août 2026

Le Hatha Yoga propose une pratique lente et détendue qui permet de se recentrer sur soi et d'écouter son corps.

Tarif

10€

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Relaxation sonore en forêt - 24.08.23 (2).JPG

Relaxation sonore
en forêt

À partir de 15 ans

Les mardis du 7 juil. au 25 août 2026

Après avoir détendu votre corps, allongez-vous et embarquez pour un voyage sonore au rythme du Gong.

Tarif

15€

Réserver
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Acupression
sur la plage

À partir de 15 ans

Les vend. du 10 juil. au 21 août 2026

Médecine traditionnelle chinoise, elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps avec la pulpe des doigts.

Tarif

10€

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Mains tenant le pied

Réflexologie plantaire
sur la plage

À partir de 15 ans

Les lundi du 6 juil. au 24 août 2026

Cet atelier vous permettra d'apprendre à vous masser des points importants sur votre propre pied.

Tarif

10€

Réserver
matinée-zen-yoga

Sophrologie
sur la plage

À partir de 15 ans

Les jeudis du 9 juil. au 20 août 2026

Avec Céline, sophrologue, relâchez les tensions physiques et mentales, bercés par le bruit de l'océan.

Tarif

10€

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Yoga en groupe en plein air

Yoga du son
en forêt

À partir de 15 ans

Les mardis du 7 juil. au 25 août 2026

Activité idéale pour relâcher les tensions et retrouver un calme intérieur, avec des postures simples et accessibles.

Tarif

15€

Réserver
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Qi Gong
sur la plage

À partir de 15 ans

Les vend. du 3 juil. au 21 août 2026

Découvrez cette gymnastique chinoise traditionnelle fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle.

Tarif

10€

Réserver
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